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Q：強い歯はどうやって作る？
1.バランスのとれた食事を心掛けましょう
乳歯や永久歯が生え変わる時期は、食事からも強い歯を作ることが出来ます！
一汁三菜バランスのとれた食事を心掛けましょう！！！
2.時間を決めて食事をしましょう🍽️
ダラダラ食いはNGです。❌
虫歯菌は糖分を餌にし酸を発しながら、歯を溶かしていきます。
その為、食べ物の糖分がお口の中に長く留まるほどむし歯になりやすいの注意が必要です。⚠️
3.噛む力を鍛えましょう💋
噛む力を鍛えると↓
・顎がきちんと成長するので、歯並びが良くなる
・食べ物の消化吸収がよくなる
・脳の働きが活発になる
・唾液が十分に分泌されるので、虫歯リスクが減る
4.1日3回しっかりと歯を磨きましょう🪥🦷
5.歯科での定期検診とフッ素塗布
自分の歯を見つめなおし、丈夫で強く黄ばみのないきれいな歯を維持していきましょう✊🏻✨　

体験に来られたお客様で過去に
歯医者さんでホワイトニングされた事がある方も
「歯医者さんより白くなるし、痛くない」「しかも、食事制限もなくて最高」
こんな風に言ってくださります🦷✨
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本当？と思う方もいらっしゃると思うので、是非まずは体験をお待ちしております☺️
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💎歯が白くなる事で、
✨写真を思い切り撮れる
✨歯の色を気にせず笑える
✨顔が明るく見える
✨自分に大きな自を持てる

ホワイトニングをしてみたいと思う方はDMで一言【体験の予約希望】と送ってください☺️
悩みを無くして明るく楽しい未来のために私達がお手伝いさせて頂きます❤️❤️

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